منتديات الشباب العربي

ملتقى الشباب العربي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بدر عساكره
عضو فعال
عضو فعال


.
عدد المساهمات : 51
نقاط : 153
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية   26/11/2016, 9:26 pm

علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية



تعد الخطوة الأولى في علاج الصداع المتكرر الخاص بك، هو تحديد ما هو نوع الصداع الذي تعاني منه. وذلك لأن أحيانا الصداع هي عرض من أعراض أمراض اخرى. بل وفي بعض الأحيان قد لا يوجد سبب واضح لهذا الصداع.

يجب أولا أن تلقي نظرة فاحصة على علامات الصداع وأعراضه. فطبيبك قد يقترح عليك الحفاظ على تدوين أعراض الصداع المتكررة، للمساعدة في تشخيص نوع الصداع. مثل نوبات الصداع بعد تناول نوع معين من الغذاء، والتغيرات في النوم أو التوتر.

ما هو نوع الصداع الأكثر شيوعا ؟

لديك إستفسار طبي اسئل اي سؤال وتأكد انك سوف تجد إجابتك اسئل الان

الصداع الناجم عن التوتر، والضغط النفسي والعصبي، يعد هو أكثر أنواع الصداع شيوعا، وتكرار بين الناس. نظرا لتكرار هذه المتغيرات النفسية التي يتعرض لها الناس على مدار اليوم. بجانب مسببات أخرى مثل الإجهاد، والتوتر والضغط على الرقبة، ونقص الوجبات، والاكتئاب، والقلق أو قلة النوم

أعراض هذا النوع من الصداع :

*الشعور بالضيق والألم حول رأسك، وكأن هناك نوع من الضغط على جانبي رأسك.
*آلام خفيفة إلى متوسطة على كلا جانبي الرأس
*تختلف على نطاق واسع في وتيرة
*قد يحدث أكثر من 15 يوما في الشهر (الصداع المزمن)
*يحدث لمدة 30 دقيقة لمدة أسبوع.


علاج الصداع :

يتم التعامل مع معظم حالات الصداع من هذا النوع، بسهولة مع أكثر من وصفة طبية، بما في ذلك:

*علاجات الأسبرين
*ايبوبروفين
*اسيتامينوفين (تايلينول، وغيرهم)
*الأدوية والوصفات الطبية اليومية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية.


وبالإضافة إلى ذلك، هناك العلاجات البديلة التي تهدف إلى الحد من الصاع الناجم عن التوتر والتعب والتي قد تساعد.

علاجات الصداع التي لا تعتمد على الوصفات الطبية، قد تستلزم اجراءات يمكنك القيام بها، لتخفيف ألم الصداع وهي:

*التأمل
*التدريب على الاسترخاء
*العلاج السلوكي المعرفي
*الارتجاع البيولوجي
*التدليك لمنطقة الرأس.
*التدليك لمنطقة الرقبة بشكل لطيف بأطراف الأصابع.
*العلاج الحراري (من خلال الحصول على حمام دافئ).


لديك إستفسار طبي اسئل اي سؤال وتأكد انك سوف تجد إجابتك اسئل الان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
عضو هام
عضو هام
avatar

.



انثى . : العراق
عدد المساهمات : 479
نقاط : 703
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية   27/11/2016, 11:42 pm

سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشباب العربي :: ¨°o.O ( الاقسام الاسرية) O.o°¨ :: ۩۞۩ منتدى الصحة والطب ۩۞۩-
انتقل الى: