منتديات الشباب العربي

ملتقى الشباب العربي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجوهرة
عضو هام
عضو هام
avatar

.


انثى . :
عدد المساهمات : 358
نقاط : 501
السٌّمعَة : 1
العمر : 17

مُساهمةموضوع: الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها   30/10/2014, 9:33 pm


عسل النحل من أفضل الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها، فعسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج إليها الحامل كما يحتوي أيضاً على حمض الفوليك (ب2)، الذي يلعب دوراً مهماً لبناء الجهاز العصبي عند الجنين، فيساعد على التقليل من الإصابة بعيوب الجهاز العصبي الخلقية، ويساعد كذلك على تكوين ونضج كرات الدم الحمراء علما ان نقصها يؤدي إلي الأنيميا الخبيثة.


يضاف إلى ذلك حرقان في المعدة كما يسميه معظم عامة الناس، حيث وجد أن العسل علاج ناجح لهذه الشكوى التي تكثر أثناء الحمل بصفة خاصة. وبالإضافة إلى ذلك تناول ملعقتين أو ثلاث من عسل النحل قبل النوم يضمن للمرأة الحامل نوما هادئا.
فوائد عسل النحل للنساء الحوامل

1 ـ عسل النحل يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل



2- يساعد على تخفيف القيء عند الحامل.



3- عسل النحل يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل.



4- عسل النحل يمنع تسمم الحمل.



5- عسل النحل مفيد جداً في فترة النفاس لاحتوائه على مواد كثيرة قاتلة للبكتريا.



6- عسل النحل يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذلك لأنه يحتوي مادة (البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة.



7- عسل النحل يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل، وينصح الخبراء المرأة الحامل بتناول ملعقة عسل قبل الإفطار بساعة وأخرى قبل العشاء بساعة‏.





8- اذا كانت آلام الأسنان واللثة تزيد أثناء الحمل، فإن إستخدام عسل النحل من الأغذية وأيضا الأدوية التي تقي من إضطرابات الأسنان واللثة أثناء الحمل.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبيد العبيدي
مشرف
مشرف
avatar

.

ذكر . :
عدد المساهمات : 418
نقاط : 644
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها   3/11/2014, 12:10 am

سلمت وسلم لنا قلمك الرائع
أنتظر جديد إبداعك بشوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة
عضو هام
عضو هام
avatar

.


انثى . :
عدد المساهمات : 358
نقاط : 501
السٌّمعَة : 1
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها   5/11/2014, 5:19 pm

اسعدني حضورك وافرحني ردك
تحيتي



۞ توقيعي ۞
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون المها
مراقب عام
مراقب عام
avatar

.

انثى . :
عدد المساهمات : 1270
نقاط : 1417
السٌّمعَة : 12
العمر : 23
الموقع : العراق_ كوردستان_اربيل
العمل/الترفيه المطالعه
المزاج عالي

مُساهمةموضوع: رد: الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها   22/12/2015, 12:28 am




۞ توقيعي ۞

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alzagri
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

.
ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 100
السٌّمعَة : 0
الموقع : البحرين
العمل/الترفيه مسعف
المزاج عادي

مُساهمةموضوع: رد: الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها   23/6/2016, 2:16 pm

افضل شي افضل شي العسل الطبييييعي


وانا انصح به بشده ^_^


وايضا الباقي معلومات جميله جدا


شكرا لك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
oMaR JR.98
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

.
ذكر عدد المساهمات : 256
نقاط : 366
السٌّمعَة : 0
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها   23/6/2016, 9:30 pm

مشكووور يا غالي على هذا الموضوع المفيد والرائع
Rolling Eyes Rolling Eyes
لا تحرمنا قلمك الشيق والجديد
as as
تقبل مروري وفائق احترامي وتقديري
sunny sunny sunny



۞ توقيعي ۞
(( اهلا وسهلا بــكم في منتدى الشباب العربي ))


Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forsangaza.ahlamountada.com/
 
الأغذية التي تنصح المرأة الحامل باستهلاكها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشباب العربي :: ¨°o.O ( الاقسام الاسرية) O.o°¨ :: ۩۞۩ منتدى الصحة والطب ۩۞۩-
انتقل الى: